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SubZeroKings - Baño de hielo portátil
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¿Por qué un baño de hielo?
Beneficios de uso
Circulación mejorada
Los baños helados pueden hacer que el corazón se sienta feliz .
Cuando te sumerges en agua fría, la sangre corre hacia tus órganos vitales. Entonces, su corazón necesita trabajar más, empujando la sangre a través de sus vasos y dándole a su cuerpo el oxígeno y los nutrientes vitales que necesita.
Tenga en cuenta que una caminata de 10 minutos puede brindarle un impulso circulatorio sanguíneo similar. ¿Realmente no quieres salir caminando? Pruebe un baño de hielo en su lugar.
Sistema inmunológico más fuerte
Existe alguna evidencia científica de que los baños de hielo funcionan como un refuerzo de la inmunidad. Un estudio de 2016 publicado en la revista PLoS One encontró que las personas que toman duchas frías tienen casi un 30 por ciento menos de probabilidades de llamar para reportarse enfermas al trabajo o la escuela.
Sueño más profundo
El agua fría puede tener un efecto positivo en el sistema nervioso central, lo que te ayuda a dormir y sentirte mejor después de pasar de diez a quince minutos en ella.
recuperación mejorada
La inmersión en agua fría también puede ayudar a los atletas a sentir que se están recuperando mejor . Un estudio de 2017 encontró que los competidores de MMA que se sumergieron en agua fría después de hacer ejercicio informaron que estaban menos doloridos que aquellos que no lo hicieron. Lo mismo ocurre con los atletas de la NFL en todos los deportes.
Estrés y ansiedad reducidos
Según una investigación de 2018 , la estimulación con frío (específicamente en la región del cuello) estimula el nervio vago , lo que reduce la frecuencia cardíaca y reduce potencialmente el estrés .
En una revisión de 2014 de los tratamientos de hidroterapia, los investigadores concluyeron que la exposición al frío (como una compresa fría o un baño de hielo) puede aumentar la capacidad y el funcionamiento del sistema nervioso central (SNC). Un SNC funcional puede ayudarlo a dormir mejor y sentirse mejor.
Inflamación reducida
Puede adormecer los receptores del dolor y reducir la inflamación, por lo que casi puede pensar en él como un anestésico sin drogas.
Aumenta el metabolismo
La exposición al frío aumenta el tejido adiposo marrón en el cuerpo, que es responsable de convertir la energía en calor para mantener el cuerpo caliente; esto es lo que le da un impulso al metabolismo.
Como funciona
Cuando te expones al agua fría, tus vasos sanguíneos se contraen y se hacen más pequeños. Y cuando sale del agua, el cambio de temperatura hace que se vuelvan a abrir rápidamente, lo que puede ayudar a eliminar los productos de desecho metabólicos de los músculos.
UTILIZADO POR KEVIN HART
Recupérese más rápido, siéntase más fresco, haga más.
A muchos boxeadores les encanta un buen baño de hielo para recuperarse porque reduce la inflamación, la hinchazón y el dolor de un entrenamiento intenso. La exposición al frío esencialmente pone en marcha la capacidad de recuperación de su cuerpo.
UTILIZADO POR NATE DIAZ
¿Cuándo debo usar el baño de hielo?
Los baños de hielo son excelentes después de un entrenamiento de hasta 10 minutos.
Tomar un baño de hielo, especialmente después del entrenamiento de fuerza, ayudará a acelerar la recuperación y reducir la fatiga al prevenir la inflamación, estimular el sistema nervioso central y desarrollar una respiración regulada.
Amado por más de 50.000 clientes.
Invierte en una mejor, más fuerte, más saludable y más feliz.
Más orientación para el uso
preguntas frecuentes
Tengo más de 6 pies, ¿encajaré?
Hemos diseñado nuestro baño para adaptarse a cualquier persona de hasta 2,1 m de altura (6' 7")
¿Cuánto tiempo se mantiene fresco?
Nuestro baño de hielo es una bolsa térmica gigante aislada que mantiene el agua fría hasta por una semana.
De hecho, después de pruebas a largo plazo con agua fría del grifo, descubrimos que ni siquiera es necesario agregar hielo, ya que aún está lo suficientemente fría como para obtener los beneficios de la terapia con agua fría a 15 °C o menos.
¿Qué tan fácil es llenar con agua?
Puede usar cualquier manguera de jardín para conectarla al conector de agua en la parte inferior del baño de hielo o simplemente verter hasta el 70 % del baño.
¿Como es de grande?
Dimensiones:
80 cm de diámetro
80 cm de altura
3,5 kg
400 L de capacidad
Alturas adecuadas hasta 2,1 m
Viene con tapa?
Sí, ambos tipos vienen con tapas. Tenemos 2 opciones para que elijas.
La tapa hermética es para condiciones más duras y agua limpia de mayor duración.
¿Puedo agregar bromo para mantener el agua más limpia por más tiempo?
¡Sí tu puedes!
Si desea que el agua dure más, el uso de tabletas o polvo de bromo debe extender el tiempo útil hasta 1 mes.
El bromo es más agradable para la piel y dura más que el cloro en agua fría y necesitará muy poco para ser efectivo.
¿Cómo puedo mantener el agua limpia?
Legalmente, no podemos decirle qué productos químicos debe usar, ya que todos reaccionan de manera diferente.
Hemos visto a muchos clientes usar tabletas de bromo y barras de luz ultravioleta que matan hasta el 99% de las bacterias en el agua.
También recomendamos cambiar el agua una vez a la semana y agregar un poco de agua jabonosa para garantizar que esté limpia y lista para usar.
¿Cuánto hielo necesitaría?
El baño de hielo Sub Zero King está integrado con capas de TPE con aislamiento térmico y una tapa térmica para alargar el tiempo a una temperatura determinada.
Recomendamos desplegar su Pod al aire libre, bajo la sombra, para maximizar el efecto de enfriamiento pasivo durante la noche y luego agregar hielo o bloques de hielo según sea necesario.
La respuesta simple a esto es apuntar a que el agua esté por debajo de los 15 grados centígrados, ya que ahí es donde están los beneficios.
En la mayoría de los países, el agua fría del grifo tiene una temperatura de alrededor de 10 a 12 grados centígrados, por lo que es lo suficientemente fría para ser efectiva.
Agregar hielo a esto reducirá aún más la temperatura entre 3 y 7 grados, dependiendo de la cantidad de hielo que uses.